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¿Qué es el MAF test?

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Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo El MAF test es un complemento de la fórmula 180 que mide el progreso de forma objetiva y advierte —en una fase muy temprana— de potenciales problemas en el entrenamiento. Entre los principales beneficios de utilizar un pulsómetro está la posibilidad de medir de forma objetiva […]

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Entrevista a Mark Allen y Phil Maffetone

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El pasado 18 de septiembre de 2014, Endurance Planet hizo historia al reunir por primera vez, en una entrevista online, a dos auténticas leyendas: el seis veces campeón mundial de Ironman, Mark Allen, y el doctor Phil Maffetone, quien acompañó a Mark como entrenador hacia su éxito definitivo en los triatlones de larga distancia. Aquí tenéis […]

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Palabra de Mark Allen

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Prólogo de Mark Allen al libro The Big Book of Endurance Training and Racing, del Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo Mark Allen ha sido campeón del Ironman de Hawái en seis ocasiones y fue nombrado por la revista Outside como el hombre con la mejor condición física del mundo.   Mi carrera como […]