Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo Si necesitas preguntártelo, lo más probable es que estés ingiriendo comida basura. Incluso en pequeñas dosis, este tipo de comida puede contribuir a que nuestro cuerpo enferme, y no solo emocionalmente, también fisiológicamente. De hecho, si comes comida basura con un cero por ciento de grasa, […]
Dr. Phil Maffetone Traducción: Ester Galindo La idea de tener que ponerse una inyección es algo que muchas personas evitan, e incluso temen. «Voy a hacer todo lo posible por evitarlo”, me dijo enfáticamente un paciente hace muchos años. Pese a ello, no fue capaz de modificar sus hábitos alimentarios y evitar que su páncreas […]
Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo Miles de personas ya conocen y han utilizado el test de las 2 semanas para mejorar su forma física y su salud gracias, también, a que han perdido peso y grasa corporal. Desarrollé este test de las 2 semanas a mediados de la década de 1980. […]