Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo Ya sean con receta o sin ella, los medicamentos están contribuyendo a la epidemia de déficit de vitamina D en todo el mundo. Y si la deficiencia de vitamina D no fuera suficientemente preocupante, hay otro problema creciente que lo empeora todavía más: las complicaciones por […]
A mi modo de ver, todos somos atletas de la vida. Y, por tanto, todos necesitamos alimentarnos como tales. Tanto si estás “entrenando” para perder grasa/peso como si lo haces para alcanzar un objetivo deportivo, necesitas energía. Una energía constante que obtienes de lo que ingieres, por lo que te gustará saber que existen ciertos […]
Nuevos términos, como «polifarmacia» y “deprescribir”, responden a la preocupación sobre el alarmante aumento del consumo de fármacos, con receta y sin ella. Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo La sociedad estadounidense es una de las más insanas y sobremedicadas del mundo. Casi el 70 por ciento de los estadounidenses toma […]
Por el Dr. Phil Maffetone Traducción de Ester Galindo Las personas que de verdad se preocupan por su salud, evitan consumir químicos artificiales y sintéticos que no sean naturales, pero a menudo —y sin saberlo— los ingieren a través de suplementos dietéticos. La información poco clara de las etiquetas de estos productos suele ser la […]